酵素のチカラの意味

酵素は、万物の根幹を担うものであり、植物、動物、そして各個人にも備わっています。
日常で、私たちが食べている食品や、飲料にも含まれています。
酵素は3000種類も存在するといわれそれぞれの特定の働きを担っていて、熱に弱く加熱した食べ物に酵素は存在しません。
生野菜・果物・刺身に含まれていて、パパイヤ・パイナップル・イチゴ・キウイ・アボガド・味噌・納豆・キャベツに特に多く含まれています。

例えば、話したり寝たりしている間も酵素は使われています。
酵素はお腹に到着すると本領を発揮しだします。

人間の体にも1000を超える酵素が存在すると言われていますが、大抵3つの役割があります。
<blockquote>★消化促進の為の酵素で自分たちが、日頃主食とする飯米を消化促進し吸収する。
★吸収された栄養を体中に送り届けたり吸収などの活動を助けお腹の中をきれいにします。
★加熱されていない生の食品や発酵食品に含まれ、消化を助ける。

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通常のお食事をベジライフに取り換えれば、消化吸収で体型を維持しながら栄養を補完することができますよ。

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